2025年10月8日 / 最終更新日時 : 2025年10月10日 m.tnk アロマ 🖐️ダイエットちょっと待った！ 食事量でダイエットに取り組もうとしてる？ 先ず、健康が基本なのを忘れないで ・適度な運動してるか？・3食の食事以外の間(甘)食は？・濃い味の食事はどうか？ 大体この3点改善すれば身体がスッキリ軽くなる 甘食糖分は水分を抱 […]
2025年9月19日 / 最終更新日時 : 2025年9月19日 m.tnk アロマ 楽ちん運動不足解消法 前回、運動とほぼ同じ効果がある良い事尽くしの鍼灸ご紹介しました でも、どーしても「鍼」が苦手という人に朗報 解剖とツボ熟知した鍼灸師がオイルリンパマッサージを行うと鍼と損得ないくらい筋肉の機能改善効果が期待できます 指が […]
2025年8月18日 / 最終更新日時 : 2025年8月18日 m.tnk アロマ リンパ 血管が身体の上水道ならリンパは下水道細胞から出た水分がながれる管 長時間のデスクワークや運動不足で身体を動かしていないと上下水道の循環が悪くなり足から浮腫みます 自分で解決しようと思うと心も体も疲れてしまうことに 専門の […]
