ようやく秋の気配

ちょうど1週間前に残暑厳しい秋の話題を投稿しました

あれから、1週間でこんなに⁉️というくらい空気がサラッとして涼しげになりました

このところ喉の調子が良くない患者様がよくいらっしゃいます

東洋五行哲学
五悪一燥
　果一桃
　菜一葱

先週ご紹介した白い食材の中でも乾燥に対抗すべくトロッとした粘膜保護系食材は身体の中から

外からは、オイルリンパマッサージでしっかり乾燥対策してぷるぷるお肌に

是非、お役立てください❗️

尚、Makeでは
患者様のその時々の体調にあった食事を含めた日常アドバイスをさせていただいております

※明日㊗️秋分の日も張り切って営業します