食欲の「秋」

残暑が厳しいですが季節は、秋でございます

東洋五行哲学では
肺🫁にあたります
冬に向けて空気が乾燥してきて
呼吸器系に気をつけたい時期です

白い食材
蓮根
大根
きのこ類
を積極的に食べるようにして
粘膜に潤いを与えてましょう!

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