リンパ

血管が身体の上水道なら
リンパは下水道
細胞から出た水分がながれる管

長時間のデスクワークや運動不足で身体を動かしていないと上下水道の循環が悪くなり足から浮腫みます

自分で解決しようと思うと心も体も疲れてしまうことに

専門のところに行ってケアするのも選択肢のひとつです

浮腫みが取れると身体が軽くなってすっきりします