再び梅雨

台風の影響でここ暫く雨続きで湿度が高く蒸し暑く感じられます

お肌には、とても良いのですが気圧に敏感体質や関節に不調がある方は

湿気があるとお辛いのでは？

そんな時にお役立ちのツボをご紹介します

身体には各内蔵の線路が走っています

今日は、「脾臓」の『陰陵泉』＝合水穴

内くるぶしから(脛)骨に沿って指を膝方向に滑らせて指が止まるところ

このツボを優しく刺激して余分な湿気を追い払いましょう！

※強く押しすぎないで痛気持ちいいくらいが目安